Что можно есть после колоноскопии

15.03.2024

Содержание статьи

Почему после колоноскопии нужна особая диета Сколько дней соблюдать диету после колоноскопии кишечника Основные принципы питания после колоноскопии Диета после колоноскопии кишечника: меню на 3 дня Полезные советы по восстановлению кишечника после колоноскопии

Чтобы минимизировать дискомфорт после колоноскопии, важно не только тщательно соблюдать рекомендации по очищению кишечника, но и позаботиться о его последующем восстановлении. Давайте узнаем, что можно есть после колоноскопии кишечника, как нормализовать процесс пищеварения и избежать неприятных симптомов.

Почему после колоноскопии нужна особая диета

При подготовке к фиброколоноскопии пациент в течение 3–5 дней придерживается строгой бесшлаковой диеты на основе легкоперевариваемых продуктов и блюд с низким содержанием клетчатки, а затем — в последние сутки перед процедурой — принимает слабительный раствор, рекомендованный врачом. Такой подход позволяет тщательно очистить толстую кишку от каловых масс, а значит, повысить эффективность и минимизировать риск осложнений ФКС.

Князев Андрей Михайлович

Врач-эндоскопист
Стаж - 12 лет

Бесшлаковое меню, прием слабительных препаратов и само эндоскопическое исследование могут нарушать нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Облегчить процесс восстановления позволяет сбалансированная диета после колоноскопии. Щадящий режим питания помогает плавно запустить процесс пищеварения, нормализовать микробиоту ЖКТ и избежать неприятных симптомов, которые часто возникают в первые дни после процедуры.

Сколько дней соблюдать диету после колоноскопии кишечника

Длительность диеты после колоноскопии кишечника может варьироваться в зависимости от состояния ЖКТ пациента и особенностей процедуры: обычно облегченного меню рекомендуют придерживаться в течение 3 дней, однако при необходимости этот срок может быть увеличен вплоть до 1 недели и более.

Обратите внимание!

Даже при хорошем самочувствии и отсутствии осложнений на этапе восстановления важно соблюдать ограничения и избегать запрещенных продуктов и блюд.


Основные принципы питания после колоноскопии

Какой должна быть еда после колоноскопии и как включать ее в рацион? Разберем общие правила составления меню.

  • Нельзя резко возвращаться к обильному рациону с трудноперевариваемой, слишком жирной пищей. Выход из бесшлаковой диеты должен быть постепенным.
  • Несмотря на некоторые запреты, важно следить за калорийностью еды и обеспечивать организм всеми необходимыми нутриентами.
  • Количество жареной пищи лучше ограничить, отдавая предпочтение менее агрессивной термической обработке — тушению, варке или приготовлению на пару.

Выберите услугу

12 800

Итого:0

Что можно есть и пить после колоноскопии

Как питаться после колоноскопии кишечника, подскажет подборка разрешенных продуктов и блюд из таблицы 1.

Таблица 1 — Список продуктов и блюд, разрешенных после ФКС

Группы продуктов Примеры блюд, разрешенных после ФКС
Первые блюда Овощные, мясные, рыбные бульоны, супы-пюре на воде
Мясо и птица Нежирная говядина, телятина, крольчатина, курица и индейка в отварном, тушеном, запеченном виде, в виде котлет или суфле
Рыба Белая нежирная рыба (хек, щука, треска и др.)
Гарниры Гречка, булгур, манка, овсяная и другие каши, приготовленные на воде
Овощи Отварные или тушеные овощи с небольшим количеством растительного масла
Фрукты Бананы, запеченные яблоки (предпочтительно в виде пюре)
Молочные продукты Нежирный творог, йогурт, кефир, небольшие порции сливочного масла
Мучные изделия Подсушенный хлеб, постное печенье, хлебцы, крекеры
Напитки Вода, морс, кисель, некрепкий чай
Прочее Куриные и перепелиные яйца

Какая еда противопоказана после колоноскопии

После ФКС важно придерживаться облегченного, щадящего рациона, который не будет провоцировать газообразование и раздражать ЖКТ. Категорически запрещены:

  • копчености, фастфуд и другая еда с высоким содержанием добавленных жиров;
  • мясные, рыбные, овощные консервы;
  • фрукты и овощи, провоцирующие газообразование (капуста, редис и др.);
  • шоколад, торты, пирожные и прочие сладости;
  • кофе и энергетические напитки;
  • алкоголь, включая слабоалкогольные напитки и коктейли.

Также следует временно ограничить употребление жирных сортов мяса и рыбы, наваристых бульонов, цельного молока с высоким процентом жирности.



Врачи

Врач Князев  Андрей Михайлович

Князев Андрей Михайлович

Врач-эндоскопист

стаж — 12 лет

Многопрофильный медицинский центр на проспекте Академика Сахарова
Врач Рождественская  Татьяна Юрьевна

Рождественская Татьяна Юрьевна

Врач-эндоскопист

стаж — 12 лет

Многопрофильный медицинский центр на проспекте Академика Сахарова

Диета после колоноскопии кишечника: меню на 3 дня

Через сколько времени можно есть и пить после колоноскопии? Начинать прием пищи разрешено буквально через несколько часов после ФКС. Однако это не значит, что после колоноскопии можно кушать всё что угодно, — важен мягкий, постепенный переход к полноценному меню, который не приведет к раздражению кишечника и поможет нормализовать его работу.

Первый день

Что можно есть после колоноскопии? Составить примерное меню помогут следующие варианты блюд:

  • постный суп на овощном бульоне;
  • белковый омлет на пару;
  • тушеные или приготовленные на пару овощи;
  • суфле из филе курицы или индейки;
  • маложирный йогурт;
  • жидкая овсяная или рисовая каша на воде.

Важно!

Если в ходе ФКС выполнялись биопсия, удаление полипов, папиллом или других образований, в течение суток прием пищи может быть ограничен. Обязательно обсудите со своим лечащим врачом, что вам можно есть в первый день после колоноскопии и какие ограничения следует соблюдать.


Второй день

На второй день рацион немного расширяется, постепенно вводятся блюда более высокой жирности. Завтрак, обед и ужин можно составить из:

  • любой каши, приготовленной на воде;
  • куриного или рыбного супа с овощами;
  • овощного супа-пюре;
  • тефтелей из телятины, крольчатины, птицы;
  • овощного рагу без пряностей и острых приправ;
  • омлета или яиц всмятку;
  • йогурта или кефира.

Третий день

При нормальном самочувствии на третий день можно постепенно вводить в рацион привычную пищу, ограничивая употребление слишком жирных, острых, соленых блюд. Подойдут:

  • запеченные в духовке сырники или творожная запеканка;
  • любые каши;
  • нежирное мясо или белая рыба, запеченные в фольге с овощами;
  • тушеные овощи с телятиной или индейкой;
  • биточки или котлеты на пару;
  • любые не слишком наваристые супы;
  • фруктовое желе;
  • банановое или яблочное пюре.

Полезные советы по восстановлению кишечника после колоноскопии

Чтобы быстрее восстановить работу кишечника после колоноскопии, примите во внимание следующие советы:

  • лучше питаться часто, но маленькими порциями — это поможет избежать чувства голода и не перегрузить ЖКТ;
  • в период восстановления важно следить не только за питанием, но и за питьевым режимом. В день желательно употреблять не менее 1,5 литра жидкости, если врач не дал иных рекомендаций;
  • восстановить баланс микробиоты поможет прием пробиотиков, рекомендованных вашим гастроэнтерологом.

Князев Андрей Михайлович

Врач-эндоскопист
Стаж - 12 лет

После колоноскопии крайне желательно проконсультироваться с лечащим врачом: он оценит состояние вашего кишечника и подскажет, сколько дней соблюдать диету.

 

Ответы на часто задаваемые вопросы

Различается ли диета после колоноскопии с наркозом и без него?

Что можно есть после колоноскопии под наркозом, когда разрешен первый прием пищи и предусмотрены ли в этом случае иные ограничения в питании? В ходе обследования используется не традиционный общий наркоз, а мягкая внутривенная седация. Обычно такая анестезия не предполагает дополнительных ограничений, поэтому после колоноскопии под наркозом можно есть те же продукты, что и без него (если лечащий врач не дал иных рекомендаций).

Как чувствует себя человек после колоноскопии?

В первые дни после эндоскопического исследования пациента могут беспокоить следующие симптомы:

  • повышенное газообразование;
  • нарушение моторики кишечника и, как следствие, задержка стула;
  • ощущение дискомфорта из-за механического раздражения кишки эндоскопическим оборудованием.

Не стоит пугаться: такие симптомы являются абсолютно нормальными и обычно проходят через несколько дней.

 

Записаться на прием

+7___-__-__

Нажимая «Заказать звонок», вы принимаете условия пользовательского соглашения

Список использованной литературы

  1. Кашин С. В., Никонов Е. Л., Нехайкова Н. В., Лилеев Д. В. Стандарты качественной колоноскопии (пособие для врачей) // Доказательная гастроэнтерология. — 2019. — № 8 (1–2). — С. 3–32 (https://www.mediasphera.ru/issues/dokazatelnaya-gastroenterologiya/2019/1/1230522602019012003).
  2. Jonna Jalanka, Anne Salonen, Jarkko Salojärvi, Jarmo Ritari, Outi Immonen, Luca Marciani, Penny Gowland, Caroline Hoad, Klara Garsed, Ching Lam, Airi Palva, Robin C Spiller, Willem M de Vos. Effects of bowel cleansing on the intestinal microbiota. Randomized Controlled Trial Gut. 2015 Oct; 64(10): 1562–8 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25527456/).
  3. Xiaorong Deng, Huakai Tian, Rong Yang, Yiwen Han, Kehong Wei, Cihua Zheng, Zhaoxia Liu, Tingtao Chen. Oral Probiotics Alleviate Intestinal Dysbacteriosis for People Receiving Bowel Preparation. Front Med (Lausanne) 2020; 7: 73 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7059130/).
  4. Шахшаль Г. Практическая колоноскопия. Методика, рекомендации, советы и приемы. — МЕДпресс-информ, Россия, 2020.