Лечебная физическая культура

ЛФК — это специальные упражнения и движения, которые помогают людям восстанавливаться после болезней, травм или операций.

Об отделении ЛФК

Отделение ЛФК клиники ЦАМ было создано с целью комплексной поддержки пациентов на пути к восстановлению здоровья и возвращению к активной жизни. Вот некоторые из его преимуществ:

индивидуальный подход: для каждого пациента свои упражнения;

современные методики: высокотехнологичное оборудование;

опытные специалисты:профессиональные врачи;

разнообразие программ: варианты для разных групп населения.

Основная цель отделения — предоставить профессиональные услуги по терапии и реабилитации, а также профилактике заболеваний посредством индивидуально разработанных программ лечебной физической культуры.

Кому показана ЛФК?

Ортопедические и травматологические проблемы.

Переломы костей: упражнения ускоряют процесс заживления и возвращают утраченную подвижность.

Артрит и артроз: специальная программа улучшает кровообращение в суставах, снижает воспаление и замедляет прогрессирование болезни.

Остеохондроз: занятия укрепляют мышцы спины и шеи, уменьшая нагрузку на межпозвоночные диски.

Повреждения связок и сухожилий: ЛФК ускоряет физическую реабилитацию и предотвращает возникновение повторных травм.

Сколиоз: специально подобранная нагрузка укрепляет мышцы спины и исправляет осанку.

Кардиоваскулярные заболевания.

Гипертоническая болезнь: регулярная физическая активность снижает артериальное давление и улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Варикозное расширение вен: занятия улучшают циркуляцию и предотвращают застой крови.

Ишемическая болезнь: умеренная нагрузка под контролем врача укрепляет сердечную мышцу и повышает выносливость.

Заболевания дыхательной системы.

Бронхиальная астма: специальные упражнения учат контролировать дыхание, что уменьшает частоту приступов.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): физическая активность улучшает вентиляцию легких и повышает качество жизни.

Неврологические расстройства.

Последствия инсульта: ЛФК играет ключевую роль в восстановлении двигательных функций и координации движений.

Парезы и параличи: упражнения возвращают контроль над мышцами и улучшают способность к самостоятельному передвижению.

Рассеянный склероз: физическая активность поддерживает мышечную силу и координацию, замедляя прогрессирование заболевания.

Эндокринные патологии.

Сахарный диабет: регулярные физические нагрузки снижают уровень сахара в крови и уменьшают риск диабетической нейропатии.

Ожирение: ЛФК способствует снижению веса и поддержанию здорового образа жизни.

Психоэмоциональные расстройства.

Депрессия и тревожные расстройства: упражнения стимулируют выработку эндорфинов, улучшая настроение и снижая уровень стресса.

Многие думают, что ЛФК нужна только больным, но это миф. Даже здоровым людям, ведущим сидячий образ жизни или имеющим лишний вес, она полезна для поддержания активности, укрепления мышц и обмена веществ. Ведь известно, что профилактика важнее лечения

Как проходит прием врача

Консультация

На первом этапе пациент встречается с врачом по ЛФК в поликлинике для предварительной беседы. Обсуждается текущее состояние пациента, его жалобы, цели лечения и ожидания от занятий. Врач собирает анамнез, уточняет наличие хронических заболеваний, перенесенных травм и операций, оценивает физическую подготовку пациента. Также учитываются возраст, пол и индивидуальные особенности организма.

Обследование

После консультации, если требуется дополнительная информация о состоянии здоровья пациента, врач может назначить одно или несколько обследований: УЗИ, КТ, МРТ или другие диагностические процедуры. Эти исследования помогут получить полную картину состояния организма и определить наиболее подходящие методы лечения. Все необходимые обследования можно пройти в клинике ЦАМ, что значительно упрощает процесс подготовки.

Лечение

Когда все данные собраны, врач разрабатывает индивидуальную программу, которая будет максимально соответствовать потребностям и возможностям пациента. Она включает конкретные упражнения, их интенсивность и продолжительность, а также график занятий ЛФК. Пациент получает подробные инструкции и советы по образу жизни, которые помогут ему достичь поставленных целей.

Занятия ЛФК могут быть как индивидуальные, так и в групповые в зависимости от рекомендаций врача спортивной медицины. Регулярный контроль со стороны специалиста позволяет корректировать программу по мере прогресса и адаптации организма к нагрузкам.

Пациенту

Виды ЛФК

Реабилитация после спортивных травм. Помогает восстановиться после повреждений, полученных во время тренировок или соревнований.

Упражнения направлены на укрепление поврежденных структур опорно-двигательного аппарата, повышение их эластичности и возвращение к полноценной спортивной деятельности.

ЛФК после травм суставов важна для восстановления подвижности, укрепления мышц, предотвращения контрактуры и улучшения кровообращения.

После операций. Способствует быстрому восстановлению функций оперированных органов и тканей, а также предотвращает развитие осложнений.

Для пожилых людей. С возрастом снижается физическая активность, что приводит к ослаблению мышц и ухудшению координации. ЛФК помогает сохранить подвижность, улучшить равновесие и предотвратить падения.

Для беременных. Специальные упражнения поддерживают тонус мышц, облегчают боли в спине и готовят тело к родам.

При ожирении. Лечебно-оздоровительная физическая культура способствует снижению веса за счет увеличения расхода калорий и укрепления мышечной массы. Упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей и уровня подготовки.

Чтобы записаться на занятия к врачу ЛФК-реабилитологу в ЦАМ в Москве, выберите удобное время и позвоните нам по телефону. В нашем отделении работают высококвалифицированные специалисты, которые составят тактику ведения и будут сопровождать вас на протяжении всего периода лечения.