Главная Услуги Центр восстановительной медицины Гипоксические тренировки

Гипоксические тренировки

Дозированная гипоксия – это метод дыхательной тренировки, который основан на кислородном голодании клеток организма с целью усиления его восстановительных функций. Гипоксия ассоциируется с недостаточностью кислорода и разрушительными процессами в организме. Но управляемая врачом гипоксия становится методом лечения для многих состояний и заболеваний, принося несомненную пользу.

Как работают гипоксические тренировки?

В основе метода лежит искусственное понижение уровня кислорода в крови с помощью многократного повторения дозированных гипоксических воздействий. Цель таких воздействий – повышение адаптационных возможностей организма человека.

Во время тренировки организм погружается в состояние гипоксического стресса. Этот процесс позволяет активизировать ангиогенез, повысить чувствительность организма к инсулину и повлиять на транспорт кислорода в клетки, что улучшает способность организма к регенерации в целом. «Уничтожаются» изношенные митохондрии, а на их место возникают более здоровые, физиологически более «молодые». Таким образом, запускаются процессы обновления и омоложения организма.

Запишитесь на прием к специалисту

Записаться

Шабунина
Ирина Юрьевна

Врач-физиотерапевт,
врач-диетолог,
Заведующая отделением восстановительной медицины

Стаж

20 лет

Записаться

Лечение и консультации по вопросам

Грамотный, квалифицированный специалист, владеющий всеми методами физиотерапии
Знания и практические навыки использует для оказания помощи амбулаторно-поликлиническим пациентам
В лечении использует программные методы

Профессиональные достижения и опыт

С 2005 г. по настоящее время заведует ОВМ АО «Центравиамед»

Многопрофильный медицинский центр

Гипоксические тренировки в Центравиамед проводятся на аппарате новейшего поколения ГИПО-ОКСИ-1

Во время процедуры аппарат генерирует воздушную смесь со специально заданной концентрацией кислорода. В результате запускаются физиологические компенсаторные механизмы – органные, тканевые и молекулярно-биологические системы адаптируются к гипоксии. Состояние пациента во время тренировки контролируется автоматически за счет постоянного мониторинга показаний пульса, количества кислорода в крови, частоты сердечных сокращений.

Для чего нужна Окситерра?

Нормобарическая (интервальная) гипоксия является универсальным методом профилактики, лечения и реабилитации. Во время процедуры происходит регенерация митохондрий, иммуномодуляция, нормализация жирового обмена, метаболизма, кровяного давления и сна, уменьшаются воспалительные процессы, ускоряется восстановление после стресса, повышается работоспособность, происходит биологическое омоложение (Anti-Aging) и улучшение спортивных показателей.
Метод используется для профилактики сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, в реабилитации после травм и операций. Гипоксическая терапия является простым и безопасным средством, улучшающим как когнитивные, так и функциональные физические способности у гериатрических пациентов (учитывая влияние терапии на митохондрии, можно утверждать, что качество жизни пожилых людей улучшается).

Показания и противоказания

Гипоксическая тренировка — это метод, применяемый в медицинских целях для повышения выносливости организма, повышения функциональные резервов систем кровообращения и дыхания.
Процедура имеет ряд показаний и противопоказаний, которые необходимо учитывать. Показания к тренировкам на аппарате Oxyterra:

проблемы с сердцем и кровеносной системой;
болезни легких;
эндокринные нарушения;
аллергия;
быстрая утомляемость;
бессонница;
снижение работоспособности;
кожные проблемы;
лишний вес;
подготовка к восхождению в горы;
планирование беременности.

Противопоказания:

острые инфекции;
инфаркт миокарда, гипертония;
порок сердца;
острые нарушения мозгового кровообращения;
хронические заболевания в стадии декомпенсации;
хроническая почечная недостаточность;
гиперволемия;
серповидно-клеточная анемия;
беременность в первом триместре.

Возможности Окситерра для спортсменов

Пройденный курс тренировок приводит к повышению работоспособности спортсменов. Это происходит за счет улучшения аэробных и анаэробных возможностей организма, избавления от синдрома перетренированности, сокращения сроков восстановления после спортивных травм.
Результаты курса гипоксических тренировок:

симптоматика патологических процессов в организме становится легче или исчезает окончательно;
восстанавливается здоровый сон;
повышается физическая выносливость организма и умственная работоспособность;
улучшается кровообращение, за счет чего кожные покровы лица и тела очищаются, приобретают здоровый цвет;
уходит лишний вес;
повышается стрессоустойчивость;
артериальное давление нормализуется;
повышается иммунитет.

Отзывы

Пациент

07.03.2019

Редкое сочетание компетентности и человечности

Проходила курс физиолечения и хочу сказать большое спасибо Ирине Юрьевне Шабуниной. Редкое сочетание компетентности и человечности, я давно не видела, чтобы врач с таким вниманием и с таким участием относился. Мне было безумно приятно. Пусть не сразу почувствовала эффект от процедур, зато теперь знаю, что такое лечение на пользу пошло. Для общего оздоровления и лечения некоторых болезней можно будет повторить через некоторое время.

Лейла

13.07.2020

Я чувствовала себя с ней спокойно

Доктор очень милая, все понятно объяснила. Вызывает доверие, я чувствовала себя с ней спокойно. Мне все понравилось.

Галерея