Сезон простуд. Как не заболеть и как лечиться? Интервью с врачом-терапевтом Савчиц Я.А.
Врач-терапевт
Стаж - 14 лет
Дата публикации: 08.09.2026
Содержание статьи
Причина сезонных болезней Чем отличаются простуда, грипп и аллергия? Что делать, если заболел, и можно ли обойтись без врача? Какие еще болезни бывают сезонными? Мифы о простудеС чем связано то, что мы чаще болеем в определенные сезоны или при смене сезона?
Сезонность респираторных заболеваний связана с несколькими факторами.
Прежде всего при низкой температуре и влажности внешняя оболочка многих вирусов становится более прочной и стабильной, что позволяет им дольше оставаться заразными в осенне-зимний период.
Еще один фактор — это наличие контактов с инфекционными больными. В холодный период мы проводим больше времени в закрытых помещениях, дольше контактируем друг с другом, а это, в свою очередь, облегчает передачу вирусов.
Не мало важным является уровень иммунитета. Переохлаждение может временно снижать местный иммунитет дыхательный путей. Низкая температура окружающего воздуха вызывает сужение сосудов в слизистых оболочках носоглотки. Из-за этого уменьшается приток крови, а значит, к месту возможного проникновения инфекции доставляется меньше защитных клеток и антител. Также снижается активность реснитчатого эпителия дыхательных путей (так называется верхний слой клеток с микроволосками), который «выметает» пыль и микробы вместе со слизью из дыхательных путей).
Как пациенту различить между собой простуду, грипп и аллергию?
Простуда, или по-медицински острая респираторная вирусная инфекция, начинается постепенно. Это легкий насморк, боль и першение в горле, может повышаться температура, симптомы проходят за несколько дней.
Грипп имеет более резкое начало и длительное течение. Сразу появляется высокая температура, сильная ломота в мышцах и суставах, головная боль и слабость, чаще сухой кашель, редко насморк.
Аллергия не имеет признаков воспаления и интоксикации, вроде боли в мышцах и лихорадки, проявляется чиханием, насморком с прозрачными выделениями, зудом в носу и глазах, симптомы длятся до тех пор, пока есть контакт с аллергеном.
Врачи
Врач-терапевт,
Заведующий терапевтическим отделением
Врач-терапевт,
Врач-кардиолог,
Врач-диетолог
Что делать, если заболел, и можно ли обойтись без врача?
Если симптомы заболевания имеют легкое течение, а симптоматическое лечение (обильное питье, жаропонижающие, капли в нос и прочее) оказывает положительный эффект, то можно обойтись без врача.
Если высокая температура держится несколько дней, появилась одышка, боль в груди, спутанность сознания, сильная головная или ушная боль, то стоит срочно обратиться к врачу.
Особое внимание хочется уделить пациентам группы риска, таким как беременные женщины; дети в возрасте до 5 лет; пациентам 65 лет и старше; с хроническими заболеваниями; получающим химиотерапию; имеющим подавленную иммунную систему. Данной группе пациентов не стоит заниматься самолечением, следует сразу обратиться к врачу.
Какие еще болезни, кроме простуды, бывают сезонными?
Есть много других сезонных заболеваний. Это, например, острые кишечные инфекции (чаще летом), аллергия, обострение бронхиальной астмы, укусы клещей, обострение дерматита в зимний период.
Мифы о простуде
Существуют распространенные мнения о том, что может являться причиной болезни и как ее лечить, давайте обсудим их
- Можно заболеть от сквозняка или, если выйти на улицу с мокрыми волосами.
Нет. Как я уже говорила ранее, переохлаждение (к чему относится сквозняк, мокрые волосы) лишь фактор, влияющий на защитные механизмы организма и снижающие иммунитет.
Для развития острой респираторной вирусной инфекции необходим наличие контакта с вирусом, так же важна вирусная нагрузка (достаточно количество вируса) и состояние организма (ослабленный иммунитет).
- Простуду нужно лечить антибиотиками, чтобы наверняка.
Нет. Антибиотик — это лекарственное средство действующие только на бактериальные инфекции и никак не влияющие на вирусы, вызывающие ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Напротив, бесконтрольный прием антибиотиков может иметь негативные последствия: развитие устойчивости бактерий к антибиотикам, побочные эффекты, нарушение микрофлоры кишечника.
- Простуду можно вылечить, принимая витамин С.
Нет. Витамин С играет важную роль в поддержании иммунитета. Он влияет на выработку лейкоцитов, которые защищают организм от инфекций, действует как антиоксидант, важен для здоровья кожи, которая служит барьером для инфекции. Однако, витамин С не обладает прямым противовирусным действием и не может уничтожить вирусы, вызывающие простуду.
Записаться на
прием
Нажимая «Заказать звонок», вы принимаете условия пользовательского соглашения
